النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الصورة الرمزية الصـــHUNTERـــياد
    الصـــHUNTERـــياد غير متواجد حالياً سوف نغزو العالم انتظرونا عضو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    789
    معدل تقييم المستوى
    356

    افتراضي تعرف على التاي شي من الفنون القتالية الصينية




    بسم الله الرحمن الرحيم

    تحية طيبة أحبتي ،، اليوم أقدم لكم نوع من أنواع الفنون القتالية المشهور في العالم وتحديداُ في الصين


    تعريفها

    هي أحدى الرياضات الروحية التى تطورت عن الفنون القتالية القديمة وساهمت في تغير مفهوم القتال الى انتاج طاقة ايجابية نحو الحياة وتعتمد التاي شي على أداء حركات بأستراخاء ومرونة في الانسجام مع تنظيم التنفس والجسم والعقل وهدفها الاساسي هو السيطرة على الجسد والعقل معاُ ومعنى تاشي اي
    (القوة العليا المطلقة)

    نشأتها


    لايعرف مجزماُ أين بدات لكن الذي عرف عن ممارستها وكثرت محبينها في الصين وكذلك استخدمها كا فن دفاعي عسكري في الصين منذ القرون الوسطى وهو الان يعتبر من أهم مقومات الثقافة الصينية ولايخلو بيت من ممارسينها في الصين طفل شاب عجوز الجميع يمارسها بحب وشغف

    فوائدها


    تساعد في تحسين الدورة الدموية بشكل منتظم وتقوى المناعة وكذلك تخفف من وتيرة التوتر ويساهم في تحسين وظائف الجهاز التنفسي وخصوص لكبار السن وتحسين التوازن والمرونة في الحركة كذلك تساهم في الحد من ارتفاع الضغط وغيرها من الدراسات العلمية التي اثبتت ذلك

    نظرية التاي شي

    تعتمد النظريةعلى أن التمرين المستمر يساعد على تدريب الجسد والعقل وأنه يحسن الاستجابة السريعة في حال وقوع أزمة وعلى كيفة التصرف بهدوء كذلك في عملية توازن بين قوة انطلاق الطاقة وتوزيعها بشكل منسق ومرن واعتمدها الاول ليس على العظلات أو القوة ولكن على الروح والقلب والتركيز الكامل على الطاقة الداخلية وتوزيع الانسجام بين الجسم والطبيعة



    شعارهم

    كن قوياُ كالدب وسريعاُ كالظبي ومرناُ كالقرد ورشيقاُ كالطير


    كلمتي


    بصراحة أجدها رياضة مسالمة تنفع للجميع وليست بالقاسية أو العنيفة فهي أقرب لليوغا منها للقتال لكن نسبت الى الفنون القتالية الدفاعية منذ العهد القديم ذلك السبب لانها دفاعيه ولا تحرض على الهجوم الجميل في الموضوع انك تستطيع تعلمها خطوة بخطوة دون الحاجة الى جسم صلب او وزن معين .


    تحياتي لكم








    >>>

  2. 2 عضو قام بشكر العضو الصـــHUNTERـــياد على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    الصورة الرمزية Magic D.Ice قرصان جديد عضو
    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    المشاركات
    7
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي



    شكرا لك على الموضوع



  4. الأعضاء الذين قاموا بشكر العضو Magic D.Ice على المشاركة المفيدة:


المواضيع المتشابهه

  1. تعرف على كابويرا من الفنون القتالية البرازيلية
    بواسطة الصـــHUNTERـــياد في المنتدى القسم الرياضي
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-04-2015, 08:49 AM
  2. القوة القتالية العظمى للقوات البحرية
    بواسطة KhaledSensei في المنتدى أرشيف قسم الأنمي
    مشاركات: 39
    آخر مشاركة: 25-08-2010, 05:39 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Powered by vBulletin®
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.